1、 优点

★ 检测限低，火焰原子化法的检测限可达ng/mL级，石墨炉原子化法更低，可达10-10～10-13g；准确度也比较高，火焰原子化法的相对误差通常在1％以内，石墨炉原子化法为3％～5％。
★ 选择性比较好，谱线较简单，谱线数目比AES法少得多，谱线干扰少，大多数情况下共存元素对被测定元素不产生干扰，有的干扰可以通过加入掩蔽剂或改变原子化条件加以消除。
★ 火焰原子化法的精密度、重现性也比较好，由于温度较低，绝大多数原子处于基态，温度变化时，基态原子数目的变化相对少，而激发态变化大，所以吸收强度随原子化器温度变化的影响小。
★ 分析速度快，仪器比较简单，操作方便，应用比较广。一般实验室均可配备原子吸收光谱仪器，能够测定的元素多达70多种，不仅可以测定金属元素，也可以用间接法测定某些非金属元素和有机化合物。
2、 缺点

★ 除了一些现代、先进的仪器可以进行多元素的测定外，目前大多数仪器都不能同时进行多元素的测定。因为每测定一个元素都需要与之对应的一个空心阴极灯(也称元素灯)，一次只能测一个元素。

★ 由于原子化温度比较低，对于一些易形成稳定化合物的元素，如W、Nb、Ta、Zr、Hf、稀土等以及非金属元素，原子化效率低，检出能力差，受化学干扰较严重，所以结果不能令人满意。
★ 非火焰的石墨炉原子化器虽然原子化效率高，检测限低，但是重现性和准确性较差。